مقالات دراجو العرب
-
تحديث جديد لواجهة تطبيق سترافا ٢٠٢١
كشفت منصة Strava سترافا عن تحديثات جديدة على واجهة التطبيق ٢٠٢١ حيث سيشمل على تغير كبير في شريط التنقل ،…
Read More » -
سِتُّ نصائحَ لركوب الدراجات في الليل – لا تدعِ الظلامَ يوقفك عن ركوب الدراجة
استفد من الليل في زيادة وقت التدريب وركوب الدراجة ليس ثمة سببٌ وجيهٌ لتتوقفَ عن ركوب دراجتك، فقط لأن الشمس…
Read More » -
سباق دراج الأول
احتفلت جُلّ فرق الدراجات ومجموعاتها الرياضية في أنحاء المملكة العربية السعودية باليوم الوطني السابع والثمانين للمملكة بطريقتها المعتادة، وهي إقامة…
Read More » -
عطب أو ثقب إطارات الدراجات
عطب أو ثقب إطارات الدراجات من المشاكل المستمرة التي يعاني منها الدراجون وتعطل الدراجة بشكل تام !! تعرف على المزيد…
Read More » -
فَهْم فسيولوجية القلب لأداء رياضيّ أفضل
عزيزي القارئ الرياضي: من المؤكد أنك تعلم أنّ للرياضة أثراً كبيراً على القلب. فإن الأطباء يوصون بممارسة الرياضة للوقاية من…
Read More » -
التروية ورياضات التحمل، دليلك لأداء أفضل
لا شك بأنك عزيزي القارئ/الرياضي لديك الكثير من الإلمام حول أهمية التروية أثناء أدائك للرياضة لا سيما رياضات التحمل والتي…
Read More » -
الطواف بعيون صانعي الدراجات #طواف_فرنسا
بعد ماخسرت شركة سبشلايزد الأمريكية أحد ابرز دراجيها في طواف فرنسا و أبرز دراج أعلاميا في الوقت الحالي بيتر ساجان…
Read More » -
-
كيفية الفوز بالقمصان في طواف فرنسا وترتيبها من حيث الاهمية؟
بعد ان تطرقنا الى القميص الاصفر وصدارة الترتيب العام وكيفية الفوز فيه عن طريق الزمن التراكمي و وضحنا ان من…
Read More » -
المرحلة الأولى لطواف فرنسا 2017
تكلمنا قبل يومين عن المرشحين لخطف اللقب الاشهر في عالم الدراجة الهوائية طواف فرنسا او كما سميناه سابقاً عالم فروم…
Read More » -
طواف فرنسا ٢٠١٧ وترشيحات صدارة الترتيب العام
أيام قليلة وتنطلق الجولة الاصعب في عالم الملكة الصغيرة عالم الدراجة الهوائية او اذا صح القول عالم فروم ومنافسيه وستنطلق…
Read More » -
العلاقة بين متوسط درجة الحرارة ومعدل المسافة المقطوعة للدراج
بعد دراسة سلوك عينة بلغت 651 دراج من دراجي المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية ولمدة عام كامل تبين تأثير متوسط…
Read More » -
سلسلة مقالات للمبتدئين في عالم الدراجات – 2
عالم جميل يستحق منك ان تحسن الاختبار (سلسلة مقالات للمبتدئين في عالم الدراجات) : المقال الثاني: مواصفات الدراجة بعد…
Read More » -
سلسلة مقالات للمبتدئين في عالم الدراجات – 1
عالم جميل يستحق منك ان تحسن الاختبار (سلسلة مقالات للمبتدئين في عالم الدراجات) : المقال الأول: هل اختار…
Read More » -
التحلي بالروح الرياضية اثناء التدرج
الكثير منا يخضع لضغوط مختلفة في الحياة. قد تكون تلك الضغوط بسبب الدراسة، العمل، ضغوط عائلية او مجتمعية. و افضل…
Read More » -
هل يمنعك الخجل من ركوب دراجتك !
هل تخجل من ممارسة هواياتك ؟ هو سؤال يدور في ذهن الأشخاص الذين يقبلون على تجربة شي جديد…
Read More »